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武术散打对儿童少年还有这样的功效?你确定不

时间:2019-07-09 14:32 作者:slbjjlb
散打是两人按照一定的规则,并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目,它是中国武术的重要组成部分。
 
散打已经受到越来越多人的欢迎。儿童学习散打,不仅可以强身健体,还可以磨练个人意志。下面是小编为你整理的儿童学习散打有哪些好处!
 
1、有利于满足少年儿童的运动需要
 
活动是人的本能,爱动是孩子的天性。少年儿童需要通过体育运动来表达内在的本能的需求。从呀呀学语到蹒跚学步至独立生活,体育运动带给少年儿童无穷的魅力,给生活带来无限的阳光。
 
武术散打运动以它特有的攻击和防卫形式,极大地满足了少年儿童的表现欲望、攻击和破坏欲望,符合学生的生理健康发展状况,满足了他们的心理需求,并且散打运动的规则又把这种欲望限定在可控制的范围。
 
2、有利于培养少年儿童的身心素质
 
武术散打运动是一项对身心综合能力要求较高的运动。少年儿童为了顺利完成训练并力争取得优异的运动成绩,必须进行专门的训练,就需要克服平时难以克服的困难。这充分满足了培养意志品质的基本条件,从而能有效地培养少年儿童诸如勇敢、顽强、机智、果断等意志品质。
 
而且经常互相配合进行武术散打训练中的各种模拟的攻防动作练习,观摩研究他人的动作,少年儿童能在武术散打训练特有的相互较量的训练氛围中发展各种心理能力,使人格变得更完善。
 
3、有利于开发少年儿童的智力
 
武术散打运动也是一项对智力要求较高的运动。无论是单人操练还是双人搏击,都要求在瞬间完成动作——明白该做什么动作、该怎么做动作,所以武术散打动作的复杂性和对抗的激烈性等要求参与者的大脑必须高速运转,不断地进行思维的发散性训练,更要求少年儿童在训练中不断地调整自己的心态,以顺利地完成各项训练动作。
 
如进行“位移”、“躲闪”等散打动作训练时就需要训练者通过不停地观察、想象、模拟等思维来完成。因此,武术散打运动能有效地培养人的判断能力、思维能力、反应能力等,有效地促进少年儿童智力的发展。
 
4、有利于培养少年儿童的竞争意识
 
武术散打运动是竞争性贯彻始终的运动,少年儿童在接受这个项目训练的同时也在接受着竞争意识的熏陶。如单人练习时的极限性训练,双人对练时相互鼓励,比赛过程中的竞争对抗,都为培养人的坚强意志和竞争意思打下基础。日积月累的训练和比赛,少年儿童的竞争意识和创造精神会得到极大的提高。
 
5、有利于提高少年儿童的自律能力
 
自律能力,指道德选择和行为是依据通过作为道德活动的主体的人理性思考后选择的道德原则自愿作出的 ,它可以表述为道德上的“三自能力”即自立、自行、自控能力。有专家认为:自律能力的强弱直接影响着一个人的发展和完善。
 
武术散打作为一项体育运动,其外在的表现形式不能例外的是身体的不停活动。但武术散打运动不是“生死搏斗”而是“艺术化的搏斗”。
 
武术散打运动需要参与者全身心地投入训练,所以能全面提高身心素质、增强体质、开发智力、培养意志品质,更能激活少年儿童的竞争、进取意识。不但可以给少年儿童以战力、勇气、毅力和修养——这些是人生旅途中最宝贵的资本。同时还可以锻炼身体,提高人的自信能力,更能让我们在危险来临之时从容不迫,以自己的实力和智慧战胜困难,更能充分体现男子汉独特的魅力,他是其它体育项目所不能比拟的。